เนื้อหา
ชีวิตประจำวันของเราเริ่มบ้าคลั่งมากขึ้นกว่าเดิม ความวิตกกังวลความเครียดและความเหนื่อยหน่ายเป็นความเสี่ยงครั้งใหญ่ในชีวิตที่รวดเร็ว ข้อตกลงของวันนี้ไม่เพียง แต่ช่วยคุณได้ สงบสติอารมณ์ของคุณแต่มันก็อาจจะทำได้เช่นกัน เพิ่มผลผลิตของคุณ.
MindFi Mindfulness เป็นแอพ Android ที่อาจเป็นคำตอบของคุณ ปลดล็อคความสงบภายในและความเงียบสงบ. มันถูกสร้างขึ้นโดยทีมนักประสาทวิทยาชั้นนำและครูฝึกสมาธิเพื่อช่วยนำทางคุณไปสู่ชีวิตที่สดใสและมีประสิทธิผลมากขึ้น ชุดของ การออกกำลังกายเป็นจังหวะสั้น ๆ ทุกวัน มันคือทั้งหมดที่ใช้
เรารู้ว่าคุณเป็นคนไม่ว่าง การพยายามหาเวลาให้ตัวเองเป็นการต่อสู้ MindFi ถูกออกแบบมาเพื่อ พอดีกับตารางงานที่ยุ่งของคุณ โดยใช้แบบฝึกหัดสั้น ๆ และมีประสิทธิภาพในช่วงเวลาสั้น ๆ
MindFi มีโหมดสติสัมปชัญญะสี่โหมดที่แตกต่างกันเพื่อดึงดูดความคิดของคุณขึ้นอยู่กับเวลาของวัน มีแบบฝึกหัดการฝึกสมาธิที่เสริมอารมณ์การหายใจเงียบ ๆ และการฝึกสมาธิแบบหลับตา มัน ใช้เวลาเพียง 10 นาทีต่อวัน เพื่อช่วยผ่อนคลายและฟื้นฟูจิตใจของคุณ
แอพ MindFi Mindfulness:
- ช่วยพัฒนาสมาธิของคุณด้วยแบบฝึกหัดประจำวัน
- รับการฝึกสติที่แตกต่างกันสี่ประเภทที่แนะนำให้คุณโดยพิจารณาจากเวลาของวัน
- พักสมองด้วยการฝึกหายใจสั้น ๆ
- ใช้ตัวจับเวลา Pomodoro เพื่อเพิ่มผลผลิตของคุณ
- เริ่มต้นและสิ้นสุดวันของคุณด้วยหลักสูตร 10 นาทีเกี่ยวกับการนอนหลับความเป็นผู้นำและอื่น ๆ
- ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยแบบฝึกหัดที่ได้รับการสนับสนุนการวิจัย
แอพนี้มีให้เล่นทั้งใน Play Store และ App Store และมีแบบฝึกหัดที่ให้คำแนะนำหลากหลาย สร้างอารมณ์และลดความเครียด. ดีลมีมูลค่า $ 365 แต่ในช่วงเวลาสั้น ๆ เท่านั้นคุณสามารถรับการสมัครสมาชิกตลอดชีพเพียง $ 39 ที่ดีลเทคดีล
บรรลุ Zen อยู่ใกล้กับหัวมุมดังนั้นกดปุ่มด้านล่างเพื่อค้นหา
ข้อตกลงนี้ไม่เหมาะกับคุณใช่ไหม หากต้องการดูข้อเสนอที่ร้อนแรงที่สุดทั้งหมดของเราตรงไปที่ AAPICKS HUB
